Qual espaço faz mais sentido pra você agora?
Cada tipo de terapia tem um foco, uma intenção e um caminho possível.
Aqui, você encontra atendimentos individuais, de casal e voltados à sexualidade todos com o mesmo propósito:
cuidar da sua história com presença, escuta e direção.
Abaixo, explico com carinho como funciona cada uma delas.
Se tiver dúvida, é só me chamar.
TERAPIA INDIVIDUAL
Em toda a minha prática clínica eu parto da compreensão de que o ser humano é relacional por natureza. Tudo em nós é construído a partir das relações a forma como aprendemos a nos perceber, a sentir, a amar e a reagir diante do mundo.
Por isso, nas sessões, eu olho não apenas para o que acontece hoje, mas para como sua história foi se escrevendo:
como você aprendeu a lidar com suas emoções, como buscou amor e segurança, e como essas experiências moldaram a forma como você se relaciona consigo mesmo e com os outros até hoje.
Na terapia individual comigo, você encontra um espaço seguro.
Onde pode falar sem medo de ser julgado.
Onde cada palavra é escutada com técnica, ética e presença.
Onde sua história é acolhida do jeito que ela é, sem pressa e sem fórmulas prontas.
O processo é um mergulho:
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entender suas dores,
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ressignificar padrões,
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construir novos caminhos.
Quando procurar terapia individual?
A terapia pode ajudar quando você percebe que algo dentro de você não está em equilíbrio.
Alguns sinais comuns são:
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Bloqueio ou dificuldade para acessar e expressar emoções
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Sensação de confusão ou indecisão sobre o que fazer da vida
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Baixa autoestima ou autocrítica excessiva
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Dificuldade em colocar limites ou dizer o que sente
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Relações que se tornam desgastantes ou repetitivas
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Ansiedade, tristeza, medos
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Dificuldades relacionais (familiares, profissionais, amorosas)
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Sentimento de desconexão consigo mesmo
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Dificuldade para lidar com perdas, mudanças ou frustrações
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Desejo de se conhecer melhor
Meu papel aqui é ajudar você a compreender o que está por trás das dificuldades, se reconectar com o que sente e a construir um novo modo de se relacionar com a própria história, com o seu momento presente e com os outros.
E sabe o que mais??
Eu posso te garantir que quando a terapia está em dia, a vida fica mais leve!
TERAPIA DE CASAL
Muitas pessoas pensam que a terapia de casal é um ringue, um tribunal ou uma DR sem fim.
Mas pode ficar tranquilo que não é nada disso, viu?!!
Aqui é um espaço seguro para vocês se olharem, se ouvirem e conversarem de verdade.
Eu não estou aqui para dizer quem está certo ou errado.
Não sou uma juíza, sou uma psicoterapeuta que olha para o que acontece dentro e entre vocês.
No meu atendimento eu sempre considero três universos:
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o seu
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o do outro
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e o da própria relação.
E por isso, dentro da terapia de casal também temos as sessões individuais, onde converso com cada um para entender mais profundamente a história, os sentimentos, as percepções de cada lado.
Meu papel aqui é ajudar vocês a compreender onde a relação deixou de funcionar, o que cada um está tentando expressar por trás das reações e quais são as necessidades emocionais que pedem cuidado.
Porque quando as necessidades emocionais deixam de ser reconhecidas, o casal entra em ciclos negativos, padrões de defesa, críticas, afastamentos e mal-entendidos que geram dor e desconexão.
Vou ajudar o casal a sair desse ciclo negativo, se reencontrar e reconstruir uma conexão mais segura.
Uma relação onde é possível se sentir visto, compreendido e emocionalmente acolhido. Uma relação onde as conversas aproximam e o vínculo se fortalece.
Minha prática clínica é conduzida pelas abordagens Terapia Familiar Sistêmica e Terapia Focada nas Emoções, que é considerada mundialmente a abordagem OURO em terapia de casais, com os melhores resultados.
E quando procurar Terapia de Casal?
Quando o relacionamento começa a trazer mais desgaste do que conexão.
Alguns sinais comuns são:
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Dificuldade de comunicação, conversas que acabam em briga ou silêncio
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Sensação de distanciamento emocional ou
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Perda de intimidade, distanciamento sexual
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Aumento das críticas, cobranças e defensividade
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Conflitos recorrentes sobre os mesmos temas
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Falta de parceria ou de tempo de qualidade juntos
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Ciúmes, insegurança ou desconfiança
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Traição
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Fases de transições (filhos, mudanças de vida, menopausa, terceira idade, separação…)
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Dúvidas sobre permanecer ou se afastar da relação
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Desejo de reconstruir o vínculo e fortalecer a conexão
A terapia é um espaço para entender o que está acontecendo entre vocês,reconhecer as necessidades emocionais de cada um e aprender novas formas de se relacionar com mais segurança e afeto.
TERAPIA SEXUAL
Um espaço de cuidado, não de julgamento
No consultório, recebo homens e mulheres que chegam carregando dúvidas, bloqueios e feridas que afetam sua vida íntima mas que muitas vezes nunca foram ditas em voz alta.
Entre as queixas mais comuns, estão:
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Falta de desejo
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Dor na relação sexual
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Dificuldade para chegar ao orgasmo
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Ejaculação precoce ou disfunção erétil
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Tabus, inseguranças e silêncios que pesam demais na intimidade
Mas se você acha que terapia sexual é aula de sexo, ou algo constrangedor, já te adianto:
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Não é exposição.
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Não é sobre técnicas para “performar melhor”.
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Não é para transar mais.
Terapia sexual é um espaço seguro pra falar sobre o que ninguém fala.
Pra entender como crenças, experiências e emoções impactam sua relação com o prazer, e com o outro.
O que acontece na terapia sexual?
Durante as sessões, eu te ajudo a:
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Nomear o que você sente, sem vergonha.
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Compreender o impacto emocional e relacional das suas vivências.
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Reconstruir sua relação com o prazer, com o corpo e com quem você se relaciona.
É um processo sensível, respeitoso e transformador.
Porque prazer não é luxo. É saúde.
A sexualidade atravessa todas as áreas da vida.
Quando está ferida, ela pode afetar sua autoestima, seus vínculos, sua confiança, seu bem-estar.
A terapia sexual não é sobre “funcionar melhor”.
É sobre viver sua sexualidade de forma saudável, livre e conectada.
E isso pode, e deve, ser leve, possível e acolhido.
